Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Zywiec zdról?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 44 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g

Kalorie

44 kcal

Białko

0 g

Tłuszcze

0 g

Węglowodany

0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Zywiec zdról to napój o niskiej kaloryczności, idealny dla osób poszukujących orzeźwienia bez zbędnych kalorii. Jego naturalny skład sprawia, że jest świetnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.

Kalorie i makro

Zywiec zdról zawiera 44 kcal na 100 g. Nie zawiera białka, tłuszczu ani węglowodanów, co czyni go niskokalorycznym napojem, odpowiednim dla osób na diecie.

Czy dla cukrzyków?

Zywiec zdról, ze względu na zerową zawartość węglowodanów, może być bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

Tak, Zywiec zdról to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność pozwala na jego spożywanie w ramach diety, bez obawy o nadmiar kalorii.

Ocena jakościowa

4/5 - Zywiec zdról to zdrowy wybór, ale brak wartości odżywczych może ograniczać jego zastosowanie w diecie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Zywiec zdról najlepiej spożywać w ciągu dnia jako orzeźwienie. Może być również doskonałym napojem po treningu.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 44 kcal, można wykonać około 10 minut spaceru lub 5 minut biegu. To proste aktywności, które pomogą spalić te kalorie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Woda mineralna, herbata ziołowa, napój z cytryną - to lepsze alternatywy, które dostarczą więcej składników odżywczych i są naturalne.

Ciekawostka

Zywiec zdról to napój bez dodatków cukru, co czyni go idealnym wyborem dla osób chcących ograniczyć spożycie słodzików.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Zywiec zdról.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Jajecznica Na Masle Losos Wedzony Na Zimno Mandarynki Ser Jajka Gotowane

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Zywiec zdról jest gazowany?

Tak, Zywiec zdról jest napojem gazowanym.

Jakie są składniki Zywiec zdról?

Zywiec zdról składa się głównie z wody i dwutlenku węgla.

Czy mogę pić Zywiec zdról codziennie?

Tak, jest to napój niskokaloryczny, więc można go pić codziennie.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 14 grudnia 2025