Ile kalorii ma Wino wytrawne?
Odkryj wartości odżywcze i korzyści zdrowotne.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 2.7 g
- Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.
Opis
Wino wytrawne to popularny napój alkoholowy, charakteryzujący się niską zawartością cukru i intensywnym smakiem. Idealnie komponuje się z wieloma potrawami, co czyni go atrakcyjnym wyborem na różne okazje.
Kalorie i makro
Wino wytrawne zawiera około 80 kcal na 100 g. W skład jego makroskładników wchodzą: 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 2.7 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to napój stosunkowo lekki, jednak warto pamiętać o umiarze w jego spożyciu.
Czy dla cukrzyków?
Wino wytrawne może być spożywane przez osoby z cukrzycą, ale w ograniczonych ilościach. Niska zawartość węglowodanów sprawia, że nie powinno powodować dużych skoków poziomu cukru we krwi, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem.
Na redukcję?
Wino wytrawne może być stosunkowo dobrym wyborem na diecie redukcyjnej ze względu na niską kaloryczność. Jednak nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do zwiększenia apetytu, co może utrudnić osiągnięcie celów odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Wino wytrawne jest niskokaloryczne i może być smacznym dodatkiem do posiłków, ale należy pamiętać o jego alkoholowej naturze i umiarze w spożyciu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Wino wytrawne najlepiej spożywać podczas kolacji, jako dodatek do posiłków, szczególnie mięsnych i serowych. Może być również miłym akcentem na spotkaniach towarzyskich.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 80 kcal, można wykonać około 20-30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak spacer czy jazda na rowerze. Warto pamiętać, że kalorie z alkoholu są inaczej metabolizowane przez organizm.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wino różowe – często ma niższą kaloryczność.
2. Wino białe – również niskokaloryczne i dobrze komponujące się z różnymi potrawami.
3. Piwo bezalkoholowe – może być zdrowszą alternatywą, z mniejszą ilością kalorii.
Ciekawostka
Wino wytrawne zawiera przeciwutleniacze, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie serca, ale ich działanie jest efektywne tylko przy umiarkowanym spożyciu.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy wino wytrawne jest zdrowe?
Jakie wino wytrawne wybrać?
Ile wina wytrawnego mogę pić na diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025