Ile kalorii ma Wiesenländer LEICHT?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 146.2 kcal • B: 27.9 g • T: 15.9 g • W: 0 g
- Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.
Opis
Wiesenländer LEICHT to produkt, który wyróżnia się wysoką zawartością białka oraz niską kalorycznością. Idealny dla osób dbających o zdrową dietę i aktywny styl życia.
Kalorie i makro
W 100 g Wiesenländer LEICHT znajduje się 146.2 kcal, 27.9 g białka, 15.9 g tłuszczu i 0 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt niskokaloryczny, bogaty w białko, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla osób, które chcą zwiększyć spożycie białka przy jednoczesnym ograniczeniu kalorii.
Czy dla cukrzyków?
Wiesenländer LEICHT zawiera 0 g węglowodanów, co sprawia, że może być dobrym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Produkt ten jest doskonałym wyborem na redukcję, dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności. Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania, co jest kluczowe dla efektywnej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Wiesenländer LEICHT oferuje wysoką jakość białka, niską kaloryczność i brak węglowodanów, co czyni go atrakcyjnym wyborem. Można jednak poszukać produktów z niższą zawartością tłuszczu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Wiesenländer LEICHT na kolację lub po treningu. Doskonale sprawdzi się jako składnik sałatek, kanapek lub jako samodzielna przekąska.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 146.2 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak spacer lub jazda na rowerze. To szacunkowe dane, zależne od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Twaróg niskotłuszczowy – bogaty w białko i niskokaloryczny. 2. Jogurt grecki – źródło białka i probiotyków. 3. Kurczak grillowany – doskonałe źródło białka o niskiej zawartości tłuszczu.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w diecie może przyczynić się do zwiększenia uczucia sytości, co ułatwia kontrolowanie wagi i unikanie podjadania.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wiesenländer LEICHT.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Wiesenländer LEICHT jest odpowiedni dla osób na diecie keto?
Jakie potrawy można przygotować z Wiesenländer LEICHT?
Czy mogę jeść Wiesenländer LEICHT codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 lipca 2026









