Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Whisky z Cola Zero?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 79.5 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g

Kalorie
79 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Whisky z Cola Zero to popularny drink łączący smak whisky i orzeźwiającego napoju bez cukru. Cieszy się dużą popularnością wśród osób szukających alternatywy dla klasycznych, słodkich napojów alkoholowych.

Kalorie i makro

W 100 g Whisky z Cola Zero znajdują się:

  • Kalorie: 61.3 kcal
  • Białko: 3.1 g
  • Tłuszcz: 2.1 g
  • Węglowodany: 6.8 g

Te wartości wskazują na stosunkowo niską kaloryczność, co czyni ten napój atrakcyjnym dla wielu osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Whisky z Cola Zero, dzięki zastosowaniu słodzików zamiast cukru, może być lepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Należy jednak zawsze konsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Z niską kalorycznością, Whisky z Cola Zero może być odpowiednim wyborem na redukcji. Jednak warto pamiętać, że alkohol może wpływać na metabolizm i procesy odchudzania, dlatego należy go spożywać z umiarem.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Whisky z Cola Zero to napój o niskiej kaloryczności, ale zawierający alkohol, co może wpływać na zdrowie w dłuższej perspektywie. Odpowiedni na okazjonalne spożycie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać whisky z Cola Zero wieczorem, jako dodatek do spotkań towarzyskich. Nie jest to napój przeznaczony na śniadanie czy posiłki główne.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 61.3 kcal, można wykonać około 10 minut szybkiego spaceru lub 5 minut joggingu. Należy pamiętać, że wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Woda sodowa z limonką – orzeźwiająca, bez kalorii i cukru.
2. Koktajl z tonikiem zero – smakowy wybór, również bezcukrowy.
3. Mocktail z owoców – zdrowa alternatywa dla napojów alkoholowych, pełna witamin.

Ciekawostka

Whisky z Cola Zero to popularny wybór na imprezach, ponieważ łączy w sobie smak whisky z mniejszą ilością kalorii niż tradycyjne mieszanki. Pamiętaj, aby zawsze pić odpowiedzialnie!

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Whisky z Cola Zero.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Whisky z Cola Zero jest bezalkoholowa?
Nie, ten napój zawiera alkohol, ponieważ podstawowym składnikiem jest whisky.
Jakie są efekty zdrowotne spożywania whisky?
Umiarkowane spożycie whisky może mieć pozytywne efekty, jak poprawa krążenia, ale nadmierne picie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych.
Czy mogę pić Whisky z Cola Zero podczas diety?
Tak, ale z umiarem, biorąc pod uwagę kaloryczność i wpływ alkoholu na metabolizm.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 12 maja 2026