Ile kalorii ma Wheygym protein natural?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 82.1 g • T: 5.4 g • W: 7.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Wheygym protein natural to wysokobiałkowy suplement diety stworzony dla osób aktywnych fizycznie. Idealny do wspierania regeneracji mięśni po treningu.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 400 kcal, 82.1 g białka, 5.4 g tłuszczu oraz 7.1 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że jest on doskonałym źródłem tego makroskładnika, co wspiera budowę i regenerację mięśni.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Wheygym protein natural może być stosowany przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się konsultację z lekarzem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Tak, Wheygym protein natural to dobry wybór na redukcji. Wysoka zawartość białka sprzyja uczuciu sytości, co może pomóc w kontroli apetytu i redukcji masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena: 5/5. Wheygym protein natural wyróżnia się wysoką jakością białka oraz korzystnym składem, co czyni go idealnym suplementem dla sportowców.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go po treningu, aby wspierać regenerację mięśni, lub jako dodatek do śniadania, aby zwiększyć spożycie białka w ciągu dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można wykonać około 40-50 minut intensywnego biegania. Dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla Wheygym protein natural to:
- Odżywka białkowa z grochu - bogata w białko roślinne, idealna dla wegan.
- Serwatkowe białko izolowane - ma niższą zawartość tłuszczu i węglowodanów.
- Jaja w proszku - naturalne źródło białka, z dodatkiem zdrowych tłuszczy.
Ciekawostka
Wheygym protein natural to nie tylko źródło białka, ale również składnik, który można dodawać do koktajli, owsianki czy wypieków, zwiększając ich wartość odżywczą.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wheygym protein natural.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jak długo mogę przechowywać Wheygym protein natural?
Czy mogę stosować go codziennie?
Jakie są smaki dostępne w Wheygym protein natural?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 9 stycznia 2026