Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Wędzona kiełbasa w winie z sosem 1000 wysp?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 247.2 kcal • B: 11.5 g • T: 21.1 g • W: 2.9 g

Kalorie
247 kcal
Białko
11.5 g
Tłuszcze
21.1 g
Węglowodany
2.9 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Wędzona kiełbasa w winie z sosem 1000 wysp to produkt, który łączy w sobie intensywny smak kiełbasy i aromatyczny sos. Idealna na różne okazje, stanowi smaczną przekąskę lub dodatek do dań głównych.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypada około 247,2 kcal, w tym 11,5 g białka, 21,1 g tłuszczu oraz 2,9 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka i tłuszczy, kiełbasa dostarcza energii, co czyni ją sycącą przekąską.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na niską zawartość węglowodanów, wędzona kiełbasa w winie z sosem 1000 wysp może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się umiarkowane podejście i konsultację z dietetykiem.

Na redukcję?

Produkt nie jest idealnym wyborem na redukcję wagową ze względu na wysoką zawartość tłuszczu. Osoby na diecie odchudzającej powinny stosować go w ograniczonych ilościach, jako dodatek do posiłków, a nie główny składnik.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Wędzona kiełbasa w winie z sosem 1000 wysp ma dobry smak, ale jej wysoka zawartość tłuszczu i kalorii sprawiają, że nie jest to najzdrowszy wybór.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać ją na kolację lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być również doskonałym dodatkiem do dań grillowych.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 247,2 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego marszu lub 15 minut biegania. Warto jednak pamiętać, że wydatki energetyczne zależą od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Kiełbasa drobiowa – niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Tofu wędzone – bogate w białko, niskokaloryczne i wegańskie.
3. Szynka parmeńska – mniej tłuszczu, intensywny smak.

Ciekawostka

Wędzenie kiełbasy to tradycyjna metoda konserwacji, która nadaje jej wyjątkowy smak i aromat. Warto spróbować różnych rodzajów wędzenia, aby odkryć nowe smaki!

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wędzona kiełbasa w winie z sosem 1000 wysp.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy wędzona kiełbasa w winie jest bezglutenowa?
Zazwyczaj tak, ale zawsze warto sprawdzić etykietę dla pewności.
Jak długo można przechowywać produkt po otwarciu?
Zaleca się spożyć w ciągu 3-5 dni po otwarciu, przechowując w lodówce.
Czy można ją grillować?
Tak, wędzona kiełbasa doskonale nadaje się do grillowania, co wzbogaca jej smak.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026