Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Wawrzyniec z czerwoną papryką?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 200 kcal • B: 3.5 g • T: 16 g • W: 7.5 g

Kalorie

200 kcal

Białko

3.5 g

Tłuszcze

16 g

Węglowodany

7.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Wawrzyniec z czerwoną papryką to smaczny i aromatyczny dodatek, który wzbogaca wiele potraw. Charakteryzuje się intensywnym smakiem oraz wartościami odżywczymi, które przyciągają miłośników zdrowego odżywiania.

Kalorie i makro

W 100 g Wawrzyńca z czerwoną papryką znajdziemy około 200 kcal, 3.5 g białka, 16 g tłuszczu oraz 7.5 g węglowodanów. To produkt o wyższej zawartości tłuszczu, co czyni go kalorycznym dodatkiem do diety.

Czy dla cukrzyków?

Wawrzyniec z czerwoną papryką zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów, co może być akceptowalne w diecie cukrzycowej, ale zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Produkty o wyższej zawartości tłuszczu, jak Wawrzyniec z czerwoną papryką, mogą być mniej korzystne na redukcji, jednak w umiarkowanych ilościach mogą dodać smaku i uczucia sytości.

Ocena jakościowa

4/5 - Wawrzyniec z czerwoną papryką ma dobry smak i wartości odżywcze, ale należy pamiętać o jego wysokiej kaloryczności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Wawrzyniec z czerwoną papryką jako dodatek do obiadu lub kolacji, aby wzbogacić smak potraw.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 200 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 60 minut szybkiego spaceru. Szacunki te mogą się różnić w zależności od twojej wagi i intensywności ćwiczeń.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Awokado - bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik. 2. Ciecierzyca - źródło białka i błonnika. 3. Hummus - niskokaloryczny, zdrowy dip, który zastąpi Wawrzyniec.

Ciekawostka

Czerwona papryka jest bogata w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy i poprawia wchłanianie żelaza.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wawrzyniec z czerwoną papryką.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Delikate Twarog Klinek Chudy Szynka Konserwowa Z Galaretka Udko Z Kurczaka Pieczone Pasztet Ze Sliwka Bialko W Proszku

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Wawrzyniec z czerwoną papryką jest wegański?

Tak, produkt jest wegański i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Jak przechowywać Wawrzyniec z czerwoną papryką?

Należy przechowywać go w chłodnym i suchym miejscu, a po otwarciu w lodówce.

Czy można stosować Wawrzyniec z czerwoną papryką w daniach na ciepło?

Tak, świetnie sprawdza się jako dodatek do zup, gulaszy czy makaronów.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 10 stycznia 2026