Ile kalorii ma Trójkąt pizzy z szynką i pieczarkami?
Pyszna pizza w formie trójkąta!
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 18.7 g • T: 18 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Trójkąt pizzy z szynką i pieczarkami to smaczna propozycja dla miłośników włoskich przysmaków. Łączy w sobie soczystą szynkę oraz delikatne pieczarki, co czyni ją idealnym wyborem na szybką przekąskę.
Kalorie i makro
Na 100 g Trójkąta pizzy z szynką i pieczarkami przypada 250 kcal. W składzie znajdziemy 18.7 g białka, 18 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Taki profil makroskładników sprawia, że jest to produkt bogaty w białko i tłuszcze, co może być korzystne dla osób na diecie wysokobiałkowej.
Czy dla cukrzyków?
Trójkąt pizzy z szynką i pieczarkami nie zawiera węglowodanów, co czyni go potencjalnie odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Warto jednak zawsze konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Produkt ten może być dobrym wyborem na redukcji, dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej ilości węglowodanów. Umożliwia to zachowanie masy mięśniowej podczas odchudzania, jednak zaleca się kontrolowanie porcji ze względu na kaloryczność.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Trójkąt pizzy z szynką i pieczarkami to smaczna i sycąca opcja, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu i kalorii, szczególnie przy regularnym spożyciu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako przekąskę w porze lunchu lub kolacji. Może być także dobrym wyborem po treningu, ze względu na wysoką zawartość białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można przeprowadzić około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. To oszacowanie może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń i masy ciała.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na cienkim cieście z warzywami - niższa kaloryczność i więcej błonnika.
2. Omlet z warzywami - bogaty w białko i zdrowe tłuszcze.
3. Sałatka z grillowanym kurczakiem - niski indeks kaloryczny i wysoka zawartość białka.
Ciekawostka
Włosi tradycyjnie jedzą pizzę na kolację, a nie na lunch, co jest ciekawym aspektem ich kultury kulinarnej!
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Trójkąt pizzy z szynką i pieczarkami jest wegetariański?
Jakie są najlepsze dodatki do tej pizzy?
Czy mogę zamrozić Trójkąt pizzy z szynką i pieczarkami?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 lutego 2026