Ile kalorii ma Sos Sriracha-Mayo KFD?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 20.7 g • T: 13.8 g • W: 44.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Sos Sriracha-Mayo KFD to wyjątkowe połączenie ostrej srirachy z kremowym majonezem, idealne do sałatek i dań mięsnych. Doskonały wybór dla osób, które poszukują intensywnych smaków w swojej diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g Sosu Sriracha-Mayo KFD przypada 400 kcal, 20.7 g białka, 13.8 g tłuszczu oraz 44.8 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że sos jest kaloryczny, ale bogaty w białko, co może korzystnie wpływać na budowę masy mięśniowej.
Czy dla cukrzyków?
Sos zawiera znaczną ilość węglowodanów, co sprawia, że osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej porcji.
Na redukcję?
Pomimo wysokiej kaloryczności, Sos Sriracha-Mayo KFD może być stosowany na redukcji, jeśli kontrolujesz całkowite spożycie kalorii i makroskładników. Wysoka zawartość białka wspiera procesy anaboliczne w organizmie.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Sos oferuje ciekawy smak i dobrą jakość składników, lecz jego kaloryczność może być problematyczna dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako dodatek do obiadu lub kolacji. Może także być smacznym uzupełnieniem posiłku po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można wykonać około 40-50 minut intensywnego treningu cardio, takiego jak bieganie czy jazda na rowerze. Czas spalania może się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt grecki z przyprawami - niskokaloryczny i bogaty w białko.
2. Sos tzatziki - świeży i lekki, idealny do sałatek.
3. Musztarda - niskokaloryczny wybór z intensywnym smakiem.
Ciekawostka
Sriracha, główny składnik sosu, pochodzi z Tajlandii i jest znana z intensywnego, pikantnego smaku, który zdobył popularność na całym świecie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Sos Sriracha-Mayo KFD.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy sos Sriracha-Mayo KFD jest wegański?
Jak długo mogę przechowywać sos po otwarciu?
Czy mogę używać sosu jako dipu?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia 2026