Ile kalorii ma Sos Czekolada-Wiśnia?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 32 kcal • B: 0.8 g • T: 0.4 g • W: 5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Sos Czekolada-Wiśnia to pyszny dodatek, który łączy smaki intensywnej czekolady z soczystą wiśnią. Idealnie sprawdzi się jako polewa do deserów, jogurtów czy naleśników.
Kalorie i makro
W 100 g Sosu Czekolada-Wiśnia znajduje się 50 kcal, 2.5 g białka, 0 g tłuszczu oraz 10 g węglowodanów. To relatywnie niskokaloryczny produkt, co czyni go odpowiednim dodatkiem do różnych potraw bez dużego wpływu na bilans energetyczny.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów, Sos Czekolada-Wiśnia może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed jego włączeniem do diety.
Na redukcję?
Tak, sos ten może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność. Jego słodki smak może zaspokoić ochotę na słodkie bez nadmiernego zwiększania kaloryczności posiłku.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Sos Czekolada-Wiśnia wyróżnia się dobrym smakiem i niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość cukrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako dodatek do deserów, w szczególności na śniadanie lub po treningu, aby uzupełnić energię i zaspokoić ochotę na słodycze.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 50 kcal, wystarczy około 10 minut spaceru lub 5 minut biegu. Te szacunki mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to:
- Puree owocowe - niskokaloryczne i naturalne, bez dodatku cukru.
- Jogurt naturalny z kakao - zdrowsza opcja z białkiem.
- Sos jogurtowy z owocami - mniej kaloryczny i pełen błonnika.
Ciekawostka
Warto dodać, że wiśnie są bogate w przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie serca i mają działanie przeciwzapalne.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Sos Czekolada-Wiśnia.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Sos Czekolada-Wiśnia zawiera cukier?
Jak długo można przechowywać sos?
Czy sos można używać w pieczeniu?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 czerwca 2026