Ile kalorii ma Słodycze mleczne?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 415 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Słodycze mleczne to pyszne i kremowe przekąski, które łączą w sobie delikatność mleka i smak słodkości. Idealne dla miłośników deserów, mogą być świetnym dodatkiem do różnorodnych potraw lub samodzielną przekąską.
Kalorie i makro
Na 100 g Słodyczy mlecznych przypada około 415 kcal. W składzie tych słodyczy nie znajdziemy białka, tłuszczy ani węglowodanów, co może być zaskakujące. Brak danych o makroskładnikach może wynikać z użycia ogólnych składników, dlatego warto zwrócić na to uwagę przy planowaniu diety.
Czy dla cukrzyków?
Słodycze mleczne, ze względu na swoją wysoką kaloryczność i potencjalnie wysoką zawartość cukru, mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed ich spożyciem.
Na redukcję?
Dzięki wysokiej kaloryczności Słodyczy mlecznych, mogą one utrudnić proces redukcji wagi. Warto je spożywać w umiarkowanych ilościach lub unikać ich, jeśli celem jest zmniejszenie masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 2/5. Słodycze mleczne są smaczne, ale ich wartość odżywcza jest niska, co może czynić je niezdrowym wyborem w dłuższej perspektywie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Słodycze mleczne jako deser po posiłku lub jako przekąskę w ciągu dnia. Należy jednak pamiętać o ich kaloryczności.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 415 kcal, można np. przejść około 4 km w szybkim tempie lub wykonać 60 minut joggingu. Należy jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny z owocami – mniej kalorii i więcej białka.
2. Deser z chia – bogaty w błonnik i zdrowe tłuszcze.
3. Owoce suszone – naturalna słodycz i więcej składników odżywczych.
Ciekawostka
Słodycze mleczne mogą zawierać dodatki, które zwiększają ich trwałość, dlatego warto sięgać po te z krótszym składem i bez sztucznych substancji.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Słodycze mleczne.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Słodycze mleczne są wegańskie?
Jakie są główne składniki Słodyczy mlecznych?
Czy mogę jeść Słodycze mleczne codziennie?
Jakie są alternatywy dla Słodyczy mlecznych?
Czy Słodycze mleczne są odpowiednie dla dzieci?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 stycznia 2026