Ile kalorii ma Slodka Chwila Budyn Czekolada?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 78.2 kcal • B: 2.3 g • T: 0.4 g • W: 15.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Slodka Chwila Budyn Czekolada to pyszny deser o delikatnej konsystencji, idealny na każdą okazję. Zawiera naturalne składniki, które zaspokoją Twoje słodkie pragnienia.
Kalorie i makro
W 100 g Slodka Chwila Budyn Czekolada znajdziesz 78.2 kcal, 2.3 g białka, 0.4 g tłuszczu oraz 15.9 g węglowodanów. To stosunkowo niska kaloryczność, co sprawia, że jest to dobry wybór na deser w umiarkowanej diecie.
Czy dla cukrzyków?
Slodka Chwila Budyn Czekolada zawiera sporo węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go w umiarkowanych ilościach i monitorować reakcje organizmu.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, Budyn Czekolada może być sensownym wyborem na redukcji, o ile uwzględnimy go w dziennym bilansie kalorycznym. Idealny jako mały deser po posiłku.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Budyn Czekolada jest smaczny i niskokaloryczny, ale zawiera sporo cukrów. Warto spożywać go z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na podwieczorek lub jako deser po obiedzie. Może być również dobrym wyborem po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 78.2 kcal, wystarczy około 15 minut intensywnego spaceru lub 10 minut joggingu. To szacunek, a rzeczywiste spalanie kalorii zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny z kakao – mniej cukru i więcej białka.
2. Mus owocowy – naturalna słodycz bez dodatku cukru.
3. Chia pudding – bogaty w błonnik i omega-3, idealny na deser.
Ciekawostka
Budyn czekoladowy można wzbogacić dodatkiem świeżych owoców, które nie tylko poprawią smak, ale również zwiększą wartość odżywczą deseru.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Slodka Chwila Budyn Czekolada.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Budyn Czekolada jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać Budyn Czekolada?
Czy mogę dodać do niego słodziki?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 lutego 2026