Ile kalorii ma Skyr waniliowy pitny?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 8.5 g • T: 0.5 g • W: 5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skyr waniliowy pitny to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych napojów mlecznych, łącząca w sobie smak wanilii i wartości odżywcze. Jest źródłem białka i niskokalorycznym produktem, idealnym dla osób dbających o linię.
Kalorie i makro
Na 100 g Skyr waniliowy pitny dostarcza 60 kcal, 8.5 g białka, 0.5 g tłuszczu oraz 5 g węglowodanów. Niskokaloryczna zawartość sprawia, że jest to świetny wybór dla osób chcących zredukować masę ciała przy jednoczesnym zachowaniu odpowiedniej podaży białka.
Czy dla cukrzyków?
Skyr waniliowy pitny, z niską zawartością węglowodanów i cukrów, może być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem w celu dostosowania diety.
Na redukcję?
Tak, Skyr waniliowy pitny to dobry wybór na redukcji. Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Skyr waniliowy pitny charakteryzuje się dobrym profilem odżywczym, jednak warto zwrócić uwagę na dodatki smakowe, które mogą zawierać cukry.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Skyr waniliowy pitny na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 60 kcal z 100 g Skyr waniliowego pitnego, można wykonać około 10 minut intensywnego joggingu lub 20 minut spaceru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - bogaty w probiotyki i białko.
2. Kefir - niskokaloryczny i wspierający układ pokarmowy.
3. Twaróg - świetne źródło białka, idealny na śniadanie.
Ciekawostka
Skyr to tradycyjny islandzki produkt mleczny, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie ze względu na swoje walory zdrowotne.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Skyr waniliowy pitny.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Skyr waniliowy pitny jest bezglutenowy?
Jakie są możliwe zastosowania Skyr waniliowego pitnego?
Czy Skyr waniliowy pitny jest odpowiedni dla wegan?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 lutego 2026