Ile kalorii ma Skyr pitny z dodatkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 100.7 kcal • B: 8.8 g • T: 2 g • W: 11.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skyr pitny z dodatkami to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych napojów mlecznych. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka i niską kalorycznością, co czyni go doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
Kalorie i makro
Na 100 g Skyr pitnego z dodatkami przypada 100.7 kcal, 8.8 g białka, 2 g tłuszczu oraz 11.9 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka wspiera procesy budowy mięśni, a niska kaloryczność sprzyja utrzymaniu zdrowej wagi.
Czy dla cukrzyków?
Skyr pitny z dodatkami może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie spożycia, szczególnie węglowodanów. Warto skonsultować się z dietetykiem w celu ustalenia indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Tak, Skyr pitny z dodatkami to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w uczuciu sytości, co jest kluczowe podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Skyr pitny z dodatkami to wartościowy produkt, który dostarcza niezbędnych składników odżywczych, jednak należy zwracać uwagę na dodatki, które mogą zwiększać kaloryczność.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Skyr pitny z dodatkami na śniadanie lub po treningu. Stanowi doskonałe uzupełnienie diety w białko i energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 100.7 kcal, wystarczy około 15 minut intensywnego marszu lub 10 minut biegania. Warto jednak pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt grecki - wyższa zawartość białka, idealny na śniadanie.
2. Kefir - korzystne probiotyki, wspiera układ pokarmowy.
3. Twaróg - bogaty w białko, może być stosowany w różnych przepisach.
Ciekawostka
Skyr jest tradycyjnym islandzkim produktem mlecznym, który zyskuje popularność na całym świecie dzięki swoim właściwościom odżywczym.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Skyr pitny z dodatkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Skyr pitny z dodatkami jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać Skyr pitny?
Czy mogę pić Skyr pitny na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 stycznia 2026