Ile kalorii ma Skyr pitny wiśnia?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 5.3 g • T: 1.1 g • W: 7.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g Skyr pitny wiśnia przypada:
- Kalorie: 60 kcal
- Białko: 5.3 g
- Tłuszcz: 1.1 g
- Węglowodany: 7.9 g
To niskokaloryczny produkt, bogaty w białko, co czyni go dobrym wyborem dla osób aktywnych fizycznie.
Czy dla cukrzyków?
Skyr pitny wiśnia może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie spożycia węglowodanów, ze względu na ich obecność w produkcie. Osoby z cukrzycą powinny monitorować reakcję organizmu na ten napój.
Na redukcję?
Tak, Skyr pitny wiśnia jest dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Niska zawartość kalorii oraz wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co może wspierać proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Skyr pitny wiśnia to zdrowy napój z niską kalorycznością i dobrym profilem białkowym, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość cukrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako przekąskę po treningu. Dzięki lekkiej formule idealnie nadaje się na szybki zastrzyk energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 60 kcal z 100 g Skyr pitny wiśnia, można wykonać około 10 minut joggingu lub 15 minut intensywnego spaceru. Warto jednak pamiętać, że te wartości są szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny – bogaty w probiotyki i białko, z niższą zawartością cukru.
2. Kefir – źródło probiotyków, wspierający trawienie.
3. Twaróg chudy – wysoka zawartość białka i niska kaloryczność.
Ciekawostka
Skyr pochodzi z Islandii i od wieków jest stosowany jako zdrowy składnik diety, znany z wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Skyr pitny wiśnia.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Skyr pitny wiśnia zawiera sztuczne dodatki?
Jak długo mogę przechowywać Skyr pitny wiśnia?
Czy mogę dodać Skyr pitny wiśnia do smoothie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 stycznia 2026