Ile kalorii ma Skyr pitny jagodowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 8.2 g • T: 0.6 g • W: 4.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skyr pitny jagodowy to smakowity i zdrowy napój na bazie jogurtu, który łączy w sobie bogactwo białka oraz niską zawartość tłuszczu. Idealny dla osób dbających o zdrową dietę i aktywny styl życia.
Kalorie i makro
Na 100 g Skyr pitny jagodowy dostarcza około 60 kcal. W składzie znajdziesz 8.2 g białka, 0.6 g tłuszczu oraz 4.5 g węglowodanów. Taki rozkład makroskładników sprawia, że jest to produkt niskokaloryczny i bogaty w białko, co sprzyja uczuciu sytości.
Czy dla cukrzyków?
Skyr pitny jagodowy, z niską zawartością węglowodanów, może być stosowany w diecie osób z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie reakcji organizmu i konsultację z dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, Skyr pitny jagodowy to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania i sprzyjają uczuciu sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Skyr pitny jagodowy jest zdrowym produktem, jednak warto zwrócić uwagę na skład, aby unikać dodatkowych cukrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako zdrową przekąskę po treningu, co pozwoli na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 60 kcal, wystarczy np. 15 minut intensywnego spaceru lub 5 minut biegu. Warto pamiętać, że aktywność fizyczna wspiera proces odchudzania.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny – bogaty w probiotyki, wspiera zdrowie jelit. 2. Kefir – źródło białka i wapnia, korzystnie wpływa na układ pokarmowy. 3. Twaróg – wysoka zawartość białka, idealny na drugie śniadanie.
Ciekawostka
Skyr to tradycyjny islandzki produkt mleczny, który stał się popularny na całym świecie dzięki swoim właściwościom odżywczym i niskokaloryczności.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Skyr pitny jagodowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Skyr pitny jagodowy zawiera cukry?
Można go spożywać na diecie wegańskiej?
Jakie są możliwe dodatki do Skyr pitnego jagodowego?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 stycznia 2026