Ile kalorii ma Skyr Men Kokos Pitny?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 76 kcal • B: 8.7 g • T: 1.5 g • W: 3.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skyr Men Kokos Pitny to pyszny i zdrowy napój na bazie jogurtu, który łączy w sobie delikatny smak kokosu z wysoką zawartością białka. Idealny jako uzupełnienie diety dla aktywnych mężczyzn.
Kalorie i makro
Na 100 g Skyr Men Kokos Pitny przypada 76 kcal, 8.7 g białka, 1.5 g tłuszczu oraz 6.8 g węglowodanów. Niski poziom kalorii i wysoka zawartość białka czynią go świetnym wyborem dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Skyr Men Kokos Pitny, dzięki niskiej zawartości cukrów i węglowodanów, może być stosowany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed jego wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Tak, Skyr Men Kokos Pitny to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka wspierają proces odchudzania, pomagając w utrzymaniu masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Skyr Men Kokos Pitny to produkt wysokiej jakości, bogaty w białko, ale z umiarkowanym smakiem, który może nie przypaść do gustu każdemu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Skyr Men Kokos Pitny na śniadanie lub po treningu, jako źródło białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 76 kcal, można wykonać około 15 minut szybkiego marszu lub 7 minut biegu. To szacunkowe dane, zależne od indywidualnej wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - wyższa zawartość probiotyków. 2. Twaróg - więcej białka. 3. Kefir - lepsza przyswajalność składników odżywczych.
Ciekawostka
Skyr to tradycyjny islandzki produkt, który zdobywa popularność na całym świecie dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i wszechstronności w kuchni.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Skyr Men Kokos Pitny.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Skyr Men Kokos Pitny jest bezglutenowy?
Jak długo mogę przechowywać otwarty Skyr?
Czy można go używać w koktajlach?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 czerwca 2026