Ile kalorii ma Ser tarty Serenada?

Ser tarty Serenada to idealny dodatek do wielu potraw, łączący w sobie wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Jest to produkt, który z powodzeniem można wykorzystać w kuchni, zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Na 100 g Ser tarty Serenada zawiera 351,2 kcal, 48,8 g białka, 4,7 g tłuszczu oraz 25,6 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni go doskonałym wyborem dla osób aktywnych fizycznie oraz poszukujących źródła energii.

Ser tarty Serenada zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów, co sprawia, że może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie poziomu glukozy oraz konsultację z dietetykiem.

Ser tarty Serenada jest dobrym wyborem na redukcji z uwagi na wysoką zawartość białka i niską zawartość tłuszczu. Może wspierać uczucie sytości, co jest istotne w procesie odchudzania.

4/5 – Ser charakteryzuje się wysoką jakością składników oraz korzystnym profilem odżywczym, jednak warto zwrócić uwagę na jego kaloryczność, szczególnie w kontekście diety.

Ser tarty Serenada najlepiej spożywać na kolację lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje białka do regeneracji mięśni.

Aby spalić 351,2 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego biegu lub 60 minut energicznego spaceru. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe.

1. Ser feta – niższa kaloryczność, bogaty w białko.
2. Twaróg – świetne źródło białka, niskotłuszczowy.
3. Ser mozzarella – mniej kalorii i tłuszczu, a także delikatniejszy smak.

Ser tarty Serenada doskonale komponuje się z sałatkami, dodając im nie tylko smaku, ale także wartości odżywczych.