Ile kalorii ma Satay Chicken Skewers?

Satay Chicken Skewers to pyszne, grillowane szaszłyki z kurczaka, marynowane w aromatycznym sosie orzechowym. To idealna propozycja dla miłośników azjatyckiej kuchni, którzy chcą cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia.

W 100 g Satay Chicken Skewers znajduje się 226 kcal, 20 g białka, 14 g tłuszczu oraz 5 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, produkt ten może wspierać budowę mięśni oraz długotrwałe uczucie sytości.

Satay Chicken Skewers mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się umiarkowane porcje ze względu na zawartość tłuszczu. Warto monitorować poziom glukozy po spożyciu i dostosować dietę do indywidualnych potrzeb.

Satay Chicken Skewers mogą być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką zawartość białka i stosunkowo niską ilość węglowodanów. Jednak ze względu na wyższą zawartość tłuszczu, zaleca się kontrolowanie porcji.

Ocena: 4/5. Satay Chicken Skewers to smaczne i sycące danie, ale warto być ostrożnym z ilością spożywanego tłuszczu.

Najlepiej spożywać na obiad lub kolację. Połączenie białka i tłuszczu sprawia, że danie jest sycące na dłużej.

Aby spalić 226 kcal, można przejść około 45 minut szybkiego spaceru lub wykonać 30 minut joggingu. To szacunkowe dane, zależne od indywidualnych predyspozycji.

1. Grillowany kurczak bez marynaty – mniej kalorii i tłuszczu.
2. Warzywne szaszłyki – niskokaloryczne i bogate w błonnik.
3. Tofu w sosie sojowym – alternatywa białkowa dla wegan.

Satay pochodzi z Indonezji i jest popularne w różnych krajach azjatyckich, często serwowane z sosem orzechowym lub sojowym.