Ile kalorii ma REGULAR WPC 80 - Chocolate Flavor?

REGULAR WPC 80 - Chocolate Flavor to wysokobiałkowy suplement diety, idealny dla osób aktywnych fizycznie. Jego czekoladowy smak sprawia, że jest nie tylko odżywczy, ale i smaczny.

W 100 g produktu znajduje się 376.7 kcal, 73.3 g białka, 6.7 g tłuszczu oraz 6 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni go doskonałym wsparciem dla budowy masy mięśniowej oraz regeneracji po treningu.

Ze względu na niską zawartość węglowodanów, REGULAR WPC 80 może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych suplementów.

Tak, jest to dobry wybór na redukcję. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka wspierają proces odchudzania, pomagając jednocześnie utrzymać masę mięśniową.

Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się wysoką zawartością białka i smakiem, ale warto zwrócić uwagę na skład oraz ewentualne dodatki.

Najlepiej spożywać po treningu lub jako dodatek do śniadania. Dzięki wysokiej zawartości białka, wspomaga regenerację mięśni.

Aby spalić 376.7 kcal, można wykonać około 30 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 45 minut intensywnego treningu siłowego. To przybliżone wartości, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.

1. Izolat białka serwatkowego - jeszcze wyższa zawartość białka przy mniejszej ilości tłuszczu.
2. Białko roślinne - dobra alternatywa dla wegan, np. białko z grochu.
3. Kazeina - wolno wchłaniane białko, idealne na noc.

Dodanie białka do koktajli owocowych nie tylko zwiększa ich wartość odżywczą, ale także sprawia, że są bardziej sycące.