Ile kalorii ma Ptasie mleczko z brz?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 65.3 kcal • B: 3.9 g • T: 0.9 g • W: 2.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Ptasie mleczko z brz to delikatna, piankowa słodycz, która zachwyca swoim smakiem i teksturą. Jest to lekka alternatywa dla tradycyjnych słodyczy, idealna na każdą okazję.
Kalorie i makro
W 100 g Ptasiego mleczka z brz znajduje się około 65.3 kcal, 3.9 g białka, 0.9 g tłuszczu oraz 2.6 g węglowodanów. Tak niska kaloryczność sprawia, że produkt ten może być dobrym wyborem dla osób poszukujących lekkiej przekąski.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Ptasie mleczko z brz może być spożywane przez osoby z cukrzycą w umiarkowanych ilościach. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Ptasie mleczko z brz, dzięki niskiej kaloryczności i zawartości białka, może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Umożliwia zaspokojenie słodkich zachcianek bez nadmiaru kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Ptasie mleczko z brz jest smaczną, niskokaloryczną alternatywą dla wysokokalorycznych słodyczy, jednak warto zwrócić uwagę na skład.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Ptasie mleczko z brz najlepiej spożywać jako przekąskę między posiłkami lub na deser po obiedzie. Może być również doskonałym dodatkiem do kawy.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 65.3 kcal, można wykonać około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut jogi. Szacunki te mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności treningu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Żelki owocowe - niskokaloryczne i często bez dodatku cukru.
2. Jogurt naturalny z owocami - dostarcza białka i zdrowych tłuszczy.
3. Owoce - naturalnie słodkie, pełne witamin i błonnika.
Ciekawostka
W Ptasim mleczku z brz znajdziemy naturalne składniki, które mogą pozytywnie wpływać na nastrój, dzięki czemu staje się ono nie tylko smaczną, ale i przyjemną przekąską.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Ptasie mleczko z brz.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Ptasie mleczko z brz jest wegańskie?
Jakie są główne składniki Ptasiego mleczka z brz?
Czy można jeść Ptasie mleczko na diecie keto?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 marca 2026









