Ile kalorii ma Produkt 5900643051122?
Zdrowe i smaczne źródło białka
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 58.9 kcal • B: 8.3 g • T: 0.5 g • W: 5.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada:
- Kalorie: 58.9 kcal
- Białko: 8.3 g
- Tłuszcz: 0.5 g
- Węglowodany: 5.4 g
Produkt charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu i umiarkowanym poziomem węglowodanów, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób na diecie.
Czy dla cukrzyków?
Produkt ten ma niski indeks kaloryczny i umiarkowaną zawartość węglowodanów, co czyni go odpowiednim dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, Produkt 5900643051122 jest świetnym wyborem na redukcji. Pomaga utrzymać masę mięśniową, jednocześnie wspierając proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt dostarcza wartościowych składników odżywczych i jest niskokaloryczny, co czyni go dobrym wyborem dla zdrowej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako dodatek do śniadania lub po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 58.9 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 10-15 minut. To niewiele, co czyni produkt idealnym dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chudy jogurt naturalny – bogaty w białko, niskokaloryczny.
2. Twaróg – doskonałe źródło białka, niskotłuszczowy.
3. Jaja – źródło pełnowartościowego białka i zdrowych tłuszczy.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w diecie wspomaga spalanie tłuszczu i zwiększa uczucie sytości, co może pomóc w kontroli wagi.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są potencjalne alergeny w tym produkcie?
Czy można stosować produkt w diecie wegańskiej?
Jak długo można przechowywać produkt?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 marca 2026