Ile kalorii ma Produkt 5900197027918?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 87 kcal • B: 2.7 g • T: 2.5 g • W: 13.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Produkt 5900197027918 to niskokaloryczna opcja dla osób dbających o zdrowie. Charakteryzuje się prostym składem, co czyni go interesującym wyborem dla osób na diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 43.5 kcal, 1.4 g białka, 1.3 g tłuszczu oraz 6.7 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej zawartości węglowodanów, produkt może być odpowiedni dla osób szukających zdrowych alternatyw.
Czy dla cukrzyków?
Produkt może być stosunkowo bezpieczny dla cukrzyków, jednak zawsze warto monitorować reakcje organizmu i skonsultować się z lekarzem w przypadku wprowadzenia nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, produkt jest dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność oraz umiarkowaną ilość węglowodanów, co pozwala na kontrolowanie spożycia energii i wspieranie procesu odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 – Produkt ma prosty skład i niską kaloryczność, ale warto zwrócić uwagę na inne składniki, które mogą wpływać na zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako zdrową przekąskę w ciągu dnia, co może pomóc w utrzymaniu energii.
Jak spalić te kalorie?
Spalanie 43.5 kcal można osiągnąć poprzez 10-15 minut intensywnego spaceru lub 5-10 minut joggingu. Należy jednak pamiętać, że efektywność spalania kalorii zależy od wielu czynników indywidualnych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Warzywa surowe – niskokaloryczne i bogate w błonnik.
2. Owsianka – źródło błonnika i białka, lepsza na dłuższą sytość.
3. Jogurt naturalny – dostarcza białka i probiotyków, wspierając zdrowie jelit.
Ciekawostka
Wiele niskokalorycznych produktów może być świetną bazą do zdrowych sałatek, co zwiększa ich wartość odżywczą i smakową.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Produkt 5900197027918.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki tego produktu?
Czy produkt zawiera sztuczne dodatki?
Jak długo mogę przechowywać ten produkt?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 kwietnia 2026









