Ile kalorii ma Pasztet domowy gotowy?
Poznaj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 26.7 g • T: 13.3 g • W: 6.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pasztet domowy gotowy to smaczna i sycąca propozycja, idealna na kanapki lub jako dodatek do różnych potraw. Charakteryzuje się bogatym smakiem oraz wyjątkowym aromatem, które zadowolą nawet najbardziej wymagających smakoszy.
Kalorie i makro
Na 100 g Pasztetu domowego gotowego przypada 250 kcal, co czyni go umiarkowanym wyborem kalorycznym. Zawiera 26.7 g białka, 13.3 g tłuszczu oraz 6.7 g węglowodanów, co stanowi dobrą równowagę dla osób dbających o dietę.
Czy dla cukrzyków?
Pasztet domowy gotowy może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie porcji ze względu na zawartość tłuszczu. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem produktu do diety.
Na redukcję?
Pasztet domowy gotowy może być dobrym wyborem na redukcji, dzięki wysokiej zawartości białka, które sprzyja uczuciu sytości. Należy jednak pamiętać o kontrolowaniu spożycia tłuszczów.
Ocena jakościowa
4/5 - Pasztet charakteryzuje się dobrym składem i smakiem, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu, co może być istotne dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Pasztet domowy gotowy najlepiej sprawdzi się na śniadanie lub kolację, jako dodatek do pieczywa lub warzyw. Może być także idealnym rozwiązaniem na szybkie przekąski.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. Warto jednak pamiętać, że czas spalania kalorii może się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pasztet z soczewicy - bogaty w białko roślinne i mniej tłuszczu.
2. Hummus - niskokaloryczny, idealny na kanapki lub jako dip.
3. Pâté z tofu - zdrowa alternatywa dla osób na diecie wegetariańskiej i wegańskiej.
Ciekawostka
Pasztet domowy może być wzbogacony o różne przyprawy i zioła, co pozwala na stworzenie unikalnych smaków i aromatów, a także zwiększa jego wartość odżywczą.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy pasztet domowy jest zdrowy?
Jak długo można przechowywać pasztet?
Czy pasztet jest bezglutenowy?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 kwietnia 2026