Ile kalorii ma Produkt 4012200330906?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 1 g • T: 6.7 g • W: 8.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Produkt 4012200330906 to smaczna propozycja, która może wzbogacić Twoją dietę. Zawiera zrównoważone makroskładniki, co czyni go interesującym wyborem dla osób dbających o zdrowe odżywianie.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu znajdziemy 100 kcal, 1 g białka, 6.7 g tłuszczu oraz 8.3 g węglowodanów. Taki skład może być atrakcyjny dla osób szukających niskokalorycznych opcji, jednak warto zwrócić uwagę na stosunek tłuszczy do węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki umiarkowanej zawartości węglowodanów, produkt może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Produkt 4012200330906 może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność. Jednak ze względu na wyższą zawartość tłuszczu, warto ograniczyć jego spożycie, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma umiarkowane wartości odżywcze, ale wysoka zawartość tłuszczu może być niekorzystna dla niektórych osób, dlatego należy spożywać go z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać produkt na kolację lub jako przekąskę po treningu, aby dostarczyć organizmowi energii i składników odżywczych w odpowiednim czasie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 100 kcal, można wykonać około 20 minut umiarkowanego joggingu lub 30 minut intensywnego spaceru. To szacunek, więc faktyczny czas może się różnić w zależności od osoby.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Rozważ zamienniki takie jak awokado, hummus czy jogurt naturalny, które oferują korzystniejsze profile odżywcze, w tym wyższe ilości błonnika i białka.
Ciekawostka
Warto eksperymentować z różnymi sposobami przygotowania produktu, aby wydobyć jego pełen smak i wartości odżywcze, np. poprzez grillowanie lub pieczenie.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Produkt 4012200330906.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy produkt zawiera dodatki?
Jak długo można przechowywać ten produkt?
Czy mogę go stosować w diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 marca 2026









