Ile kalorii ma Produkt 4008432029749?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 165.8 kcal • B: 20.5 g • T: 8.4 g • W: 1.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Produkt 4008432029749 to wysokobiałkowa opcja dla osób poszukujących zdrowych alternatyw. Charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów i umiarkowanym poziomem tłuszczu, co czyni go interesującym wyborem dla wielu diet.
Kalorie i makro
Na 100 g Produkt 4008432029749 dostarcza 165.9 kcal, 20.5 g białka, 8.4 g tłuszczu oraz zaledwie 1.6 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że produkt ten może wspierać budowę masy mięśniowej oraz sytość, co jest istotne w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki niskiej zawartości węglowodanów, Produkt 4008432029749 może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Produkt ten jest dobrym wyborem na redukcji, ponieważ zapewnia dużą ilość białka przy niskiej kaloryczności. Niska zawartość węglowodanów również sprzyja utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy we krwi.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Produkt wyróżnia się wysoką zawartością białka i niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na składniki, aby uniknąć dodatku sztucznych substancji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Produkt 4008432029749 po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni oraz jako dodatek do posiłków, które wymagają zwiększenia białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 165.9 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego joggingu lub 45 minut intensywnego spaceru. Dokładne spalanie kalorii może się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kurczak gotowany - wysoka zawartość białka, niskotłuszczowy.
2. Tofu - dobra alternatywa białkowa dla wegetarian.
3. Grecki jogurt - niskokaloryczny, bogaty w białko i probiotyki.
Ciekawostka
Włączenie białka do każdego posiłku może pomóc w kontrolowaniu apetytu i stabilizacji poziomu cukru we krwi, co jest kluczowe w zdrowej diecie.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Produkt 4008432029749.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Produkt 4008432029749 jest bezglutenowy?
Jakie są potencjalne alergeny?
Czy mogę stosować ten produkt w diecie wegańskiej?
Jak przechowywać Produkt 4008432029749?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 maja 2026









