Ile kalorii ma Princessa longa kokosowa?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 552.5 kcal • B: 5 g • T: 32.8 g • W: 58.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Princessa longa kokosowa to słodka przekąska, która łączy w sobie smak kokosa i delikatną czekoladę. Jest idealnym wyborem dla miłośników słodkości, którzy poszukują wyjątkowego smaku w każdej kostce.
Kalorie i makro
Na 100 g Princessa longa kokosowa dostarcza 552,5 kcal, 5 g białka, 32,8 g tłuszczu oraz 58,3 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sugeruje, że jest to przekąska o wysokiej kaloryczności, co warto wziąć pod uwagę przy planowaniu diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Princessa longa kokosowa może nie być odpowiednia dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed jej spożyciem.
Na redukcję?
Princessa longa kokosowa ma wysoką kaloryczność, co czyni ją mniej odpowiednią na redukcji. Osoby dążące do utraty wagi powinny ograniczyć jej spożycie lub zastanowić się nad zdrowszymi alternatywami.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Princessa longa kokosowa oferuje przyjemny smak, ale jej wysoka kaloryczność i zawartość cukru mogą być problematyczne dla osób dbających o zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Princessa longa kokosowa jako deser lub przekąskę po treningu, gdy organizm potrzebuje szybkiej dawki energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 552,5 kcal, można przeprowadzić intensywny trening przez około 50-60 minut lub wykonać 90-120 minut spaceru w szybkim tempie. To jednak szacunek, a rzeczywiste wartości mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Batony owsiane – bogate w błonnik i białko, mniej kaloryczne.
2. Orzechy – dostarczają zdrowych tłuszczów i protein, mniej przetworzone.
3. Suszone owoce – naturalna słodycz z dodatkowymi składnikami odżywczymi.
Ciekawostka
Warto spróbować łączyć Princessa longa kokosowa z owocami, aby zrównoważyć jej kaloryczność i wzbogacić przekąskę o dodatkowe składniki odżywcze.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Princessa longa kokosowa jest wegańska?
Jak przechowywać Princessa longa kokosowa?
Czy mogę jeść Princessa longa kokosowa na diecie bezglutenowej?
Jakie są składniki Princessa longa kokosowa?
Ile kostek Princessa longa kokosowa jest w opakowaniu?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025