Ile kalorii ma Prince Polo XXL?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 500 kcal • B: 8 g • T: 22 g • W: 68 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Prince Polo XXL to popularny wafelek, który łączy w sobie chrupiącą strukturę z pysznym nadzieniem. Jest to słodka przekąska, która przypadnie do gustu wielu łasuchom.
Kalorie i makro
Na 100 g Prince Polo XXL przypadają 490 kcal. Niestety, brak precyzyjnych danych dotyczących makroskładników, jednak można oszacować, że produkt ten zawiera minimalne ilości białka, tłuszczu i węglowodanów. Warto zwrócić uwagę, że głównie dostarcza energii z tłuszczy i węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Prince Polo XXL może być nieodpowiedni dla osób z cukrzycą ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i cukrów. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem tego produktu do diety.
Na redukcję?
Prince Polo XXL nie jest najlepszym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką kaloryczność i niską wartość odżywczą. Warto poszukać zdrowszych alternatyw, które dostarczą więcej składników odżywczych.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Produkt charakteryzuje się wysoką kalorycznością i brakiem wartościowych składników odżywczych, co wpływa negatywnie na jego ocenę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Prince Polo XXL najlepiej spożywać jako okazjonalną przekąskę, raczej nie na stałe w diecie, z uwagi na wysoką kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 490 kcal, należy wykonać około 1 godziny intensywnego biegu lub 1,5 godziny jazdy na rowerze. To oszacowanie może się różnić w zależności od wagi ciała i intensywności wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wafle ryżowe z dodatkiem czekolady - lekkie i niskokaloryczne.
2. Batony proteinowe - dostarczają białka oraz składników odżywczych.
3. Orzechy - zdrowe tłuszcze i błonnik, idealne na przekąskę.
Ciekawostka
Wafle Prince Polo są produkowane w Polsce od 1955 roku, co czyni je jednym z najstarszych produktów tego typu w kraju!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Prince Polo XXL.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Prince Polo XXL jest wegański?
Ile cukru zawiera Prince Polo XXL?
Czy mogę jeść Prince Polo XXL na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 czerwca 2026