Ile kalorii ma Prince Polo w mlecznej czekoladzie?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 490 kcal • B: 7.5 g • T: 25 g • W: 57.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Prince Polo w mlecznej czekoladzie to popularny baton, który łączy w sobie smak chrupiącego wafelka i słodkiej czekolady. Idealny jako przekąska na co dzień, z pewnością zaspokoi apetyt na słodkości.
Kalorie i makro
Na 100 g Prince Polo przypada około 500 kcal, 5 g białka, 25 g tłuszczu oraz 65 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że produkt dostarcza szybkiej energii, jednak wysoka kaloryczność może być problematyczna dla osób na diecie.
Czy dla cukrzyków?
Prince Polo nie jest zalecany dla cukrzyków ze względu na wysoką zawartość cukrów i węglowodanów. Osoby z cukrzycą powinny unikać słodyczy o wysokim indeksie glikemicznym.
Na redukcję?
Prince Polo nie jest najlepszym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukrów. Osoby dążące do utraty wagi powinny stawiać na niskokaloryczne przekąski.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Choć Prince Polo jest smaczny, jego wysoka kaloryczność i niska wartość odżywcza sprawiają, że nie jest to zdrowa przekąska.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Prince Polo najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby dostarczyć sobie szybkiej energii, mimo że nie jest to idealny wybór.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 500 kcal, można wykonać około 1 godziny intensywnego biegania lub 1,5 godziny jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy: bogate w zdrowe tłuszcze i białko, dostarczają energii bez nadmiaru cukru.
2. Suszone owoce: naturalnie słodkie, zawierają błonnik i witaminy.
3. Batony proteinowe: często zawierają mniej cukru i więcej białka, co czyni je lepszym wyborem dla osób dbających o dietę.
Ciekawostka
Prince Polo został wprowadzony na rynek w Polsce w latach 60. XX wieku i szybko zdobył popularność jako ulubiona przekąska Polaków.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Prince Polo w mlecznej czekoladzie.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Prince Polo jest wegetariański?
Jakie są alergeny w Prince Polo?
Czy mogę jeść Prince Polo na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 maja 2026