Ile kalorii ma Praise Mleczko?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 446.7 kcal • B: 3.3 g • T: 22.3 g • W: 57.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Praise Mleczko to produkt o charakterystycznym smaku, który łączy w sobie bogactwo składników odżywczych. Idealnie nadaje się jako dodatek do różnych dań i przekąsek.
Kalorie i makro
W 100 g Praise Mleczko znajdziemy 446.7 kcal, 3.3 g białka, 22.3 g tłuszczu oraz 57.3 g węglowodanów. To wysoka zawartość kalorii, co czyni ten produkt bardziej energetycznym.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność przy spożywaniu Praise Mleczko. Zaleca się konsultację z dietetykiem.
Na redukcję?
Praise Mleczko nie jest najlepszym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Lepsze rezultaty osiągniesz, wybierając produkty o niższej kaloryczności.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma dobrą jakość, ale jego wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą być problematyczne dla osób na diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Praise Mleczko jako dodatek do śniadań lub przekąsek, aby wzbogacić posiłek w smaku i energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 446.7 kcal, można wykonać około 45 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 1 godzinę intensywnego treningu siłowego.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - niższa kaloryczność i więcej białka.
2. Ser twarogowy - bogaty w białko, niskotłuszczowy.
3. Mleko roślinne - lżejsze i często mniej kaloryczne.
Ciekawostka
Praise Mleczko można wykorzystać jako bazę do zdrowych koktajli, dodając owoce i warzywa dla lepszej wartości odżywczej.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Praise Mleczko.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Praise Mleczko jest wegańskie?
Jak długo można przechowywać produkt?
Czy produkt zawiera konserwanty?
Jakie są zastosowania Praise Mleczko?
Jakie są alergeny w produkcie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 marca 2026