Ile kalorii ma Posiłek z serem favita?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 34.3 g • T: 2.8 g • W: 18.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Posiłek z serem favita to smaczna i pożywna opcja, która dostarcza ważnych składników odżywczych. Dzięki wysokiej zawartości białka, idealnie sprawdza się w codziennej diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g Posiłku z serem favita przypada 250 kcal, co czyni go umiarkowanym wyborem kalorycznym. Produkt zawiera 34.3 g białka, 2.8 g tłuszczu oraz 18.5 g węglowodanów, co czyni go dobrym źródłem białka w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Posiłek z serem favita może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie poziomu węglowodanów. Warto skonsultować się z dietetykiem w celu optymalizacji diety.
Na redukcję?
Dzięki niskiej zawartości tłuszczu i wysokiemu białku, Posiłek z serem favita może być dobrym wyborem na redukcji. Pomaga utrzymać uczucie sytości, co jest istotne w procesie odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Posiłek z serem favita jest bogaty w białko, ale jego zawartość węglowodanów może być wyższa dla niektórych osób na diecie niskowęglowodanowej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Posiłek z serem favita na śniadanie lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można 30-40 minut intensywnego biegu lub 60 minut szybkiego spaceru. Wyniki mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Twarożek chudy - mniejsze kalorie, wyższa zawartość wapnia.
2. Jogurt naturalny - bogaty w probiotyki, niskokaloryczny.
3. Ser feta - dostarcza zdrowych tłuszczy i białka, ale z mniejszą ilością węglowodanów.
Ciekawostka
Ser favita jest często stosowany w diecie sportowców ze względu na wysoką zawartość białka, co wspomaga regenerację mięśni po wysiłku fizycznym.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Posiłek z serem favita.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki Posiłku z serem favita?
Czy Posiłek z serem favita jest wegetariański?
Jak długo mogę przechowywać Posiłek z serem favita?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 lutego 2026