Ile kalorii ma Posiłek z pomidorem koktajlowym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 17.9 kcal • B: 0.9 g • T: 0 g • W: 3.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Posiłek z pomidorem koktajlowym to idealny dodatek do wielu potraw, który wyróżnia się niską kalorycznością i świeżym smakiem. Pomidory koktajlowe są bogate w witaminy i antyoksydanty, co czyni je zdrowym wyborem dla każdego.
Kalorie i makro
Na 100 g Posiłek z pomidorem koktajlowym dostarcza jedynie 17.9 kcal, co czyni go niskokalorycznym produktem. Zawiera 0.9 g białka, 0 g tłuszczu oraz 3.8 g węglowodanów. Dzięki temu jest idealnym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Tak, Posiłek z pomidorem koktajlowym nadaje się dla osób z cukrzycą, ponieważ ma niski indeks glikemiczny oraz niską zawartość węglowodanów. Zawsze warto jednak monitorować poziom cukru we krwi po spożyciu nowych produktów.
Na redukcję?
Tak, Posiłek z pomidorem koktajlowym to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność i wysoka zawartość wody sprawiają, że można go spożywać w dużych ilościach bez obaw o przyrost masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena: 5/5. Posiłek z pomidorem koktajlowym jest zdrowy, niskokaloryczny i bogaty w składniki odżywcze, co czyni go świetnym dodatkiem do diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Posiłek z pomidorem koktajlowym jako dodatek do lunchu lub kolacji, a także po treningu, aby uzupełnić płyny i witaminy.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 17.9 kcal można osiągnąć poprzez około 2-3 minuty intensywnego marszu lub 1 minutę biegu. To szacunkowa wartość, ponieważ faktyczne spalanie kalorii zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to: ogórek (niskokaloryczny, z dużą zawartością wody), papryka (bogata w witaminy) oraz cukinia (uniwersalna w kuchni i niskokaloryczna). Każdy z tych produktów dostarcza cennych składników odżywczych.
Ciekawostka
Pomidory koktajlowe są bogate w likopen, silny przeciwutleniacz, który może wspierać zdrowie serca i zmniejszać ryzyko niektórych nowotworów.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Posiłek z pomidorem koktajlowym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są korzyści zdrowotne pomidorów koktajlowych?
Czy mogę jeść pomidory koktajlowe na diecie wegańskiej?
Jak przechowywać pomidory koktajlowe?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 lutego 2026









