Ile kalorii ma Pasztet drobiowy pieczony?
Poznaj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 22.9 g • T: 17.1 g • W: 2.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pasztet drobiowy pieczony to smaczna i pożywna przekąska, która może być idealnym dodatkiem do diety. Wykonany z wysokiej jakości mięsa drobiowego, łączy w sobie smak oraz wartości odżywcze.
Kalorie i makro
Na 100 g Pasztetu drobiowego pieczonego przypada 250 kcal. Zawiera 22.9 g białka, 17.1 g tłuszczu oraz 2.9 g węglowodanów. Taki skład odżywczy czyni go dobrym źródłem białka, co jest istotne w diecie sportowców oraz osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Pasztet drobiowy pieczony zawiera niewielką ilość węglowodanów, co czyni go stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką zawartość białka oraz umiarkowaną ilość tłuszczu, pasztet drobiowy pieczony może być dobrym wyborem podczas redukcji masy ciała. Pomaga utrzymać uczucie sytości oraz wspiera budowę masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
4/5 - Pasztet drobiowy pieczony jest smaczną, odżywczą opcją, ale warto zwrócić uwagę na jakość składników oraz ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub kolację jako dodatek do pieczywa, ale również po treningu jako źródło białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut biegu. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i tempa.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pasztet z soczewicy - bogaty w białko roślinne, niskokaloryczny.
2. Hummus - zdrowa alternatywa z ciecierzycy, doskonały na kanapki.
3. Pastę z awokado - źródło zdrowych tłuszczów i witamin.
Ciekawostka
Pasztet drobiowy pieczony może być doskonałym źródłem żelaza, co wspiera formowanie czerwonych krwinek i poprawia krążenie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy pasztet drobiowy jest zdrowy?
Jak długo można przechowywać pasztet drobiowy?
Czy pasztet drobiowy ma dużo soli?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 kwietnia 2026