Ile kalorii ma Skyr High Protein brzoskwinia?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 56.5 kcal • B: 7.3 g • T: 0 g • W: 6.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skyr High Protein brzoskwinia to niskokaloryczny produkt mleczny, który łączy w sobie wysoką zawartość białka i przyjemny smak owoców. Idealny dla osób dbających o zdrową dietę i aktywny styl życia.
Kalorie i makro
Na 100 g Skyr High Protein brzoskwinia przypada 56.5 kcal, 7.3 g białka, 0 g tłuszczu oraz 6.8 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, produkt ten jest doskonałym wyborem dla osób pragnących kontrolować masę ciała.
Czy dla cukrzyków?
Skyr High Protein brzoskwinia ma niską zawartość węglowodanów, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Skyr High Protein brzoskwinia jest świetnym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu uczucia sytości oraz wspierają proces odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 – Skyr High Protein brzoskwinia oferuje dobre wartości odżywcze, jednak jego smak może nie przypaść do gustu każdemu. Mimo to, jest to solidny wybór dla osób aktywnych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie, jako przekąskę po treningu lub w kolacji. Dzięki wysokiej zawartości białka wspiera regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 56.5 kcal, wystarczy przejść się przez około 15-20 minut w umiarkowanym tempie. Alternatywnie, można wykonać krótką, intensywną sesję treningową.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny – bogaty w białko i probiotyki.
2. Twaróg – dostarcza wysokiej jakości białka.
3. Serek wiejski – niskotłuszczowy i sycący, idealny na przekąski.
Ciekawostka
Skyr jest tradycyjnym islandzkim produktem mlecznym, który zyskuje na popularności na całym świecie dzięki swoim wartościom odżywczym i wszechstronności w kuchni.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Skyr High Protein brzoskwinia jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać Skyr?
Czy można go używać w przepisach?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026