Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Posiłek z kulkami mozzarella?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 300 kcal • B: 42 g • T: 4 g • W: 22 g

Kalorie
300 kcal
Białko
42 g
Tłuszcze
4 g
Węglowodany
22 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Posiłek z kulkami mozzarella to sycąca propozycja dla miłośników serów. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz zrównoważonymi makroskładnikami, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę.

Kalorie i makro

W 100 g Posiłku z kulkami mozzarella znajdują się: 300 kcal, 42 g białka, 4 g tłuszczu oraz 22 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni ten posiłek doskonałym źródłem energii oraz budulca dla mięśni.

Czy dla cukrzyków?

Posiłek z kulkami mozzarella może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się umiarkowane porcje, aby kontrolować poziom glukozy we krwi. Warto skonsultować się z dietetykiem w celu ustalenia odpowiednich ilości.

Na redukcję?

Tak, Posiłek z kulkami mozzarella jest dobrym wyborem na redukcji. Niska zawartość tłuszczu oraz wysokie białko sprzyjają utracie wagi, a jednocześnie pomagają w zachowaniu masy mięśniowej.

Ocena jakościowa

4/5 - Posiłek z kulkami mozzarella wyróżnia się wysoką jakością składników oraz korzystnym profilem odżywczym, jednak warto zwrócić uwagę na stosunek węglowodanów do białka.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Posiłek z kulkami mozzarella na obiad lub po treningu, aby wspierać regenerację mięśni oraz dostarczyć organizmowi niezbędne składniki odżywcze.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 300 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 45 minut jazdy na rowerze. Te szacunki mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji i intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Tofu - bogate w białko, alternatywa wegańska.
2. Chudy kurczak - niskotłuszczowe źródło białka.
3. Twaróg - źródło białka i wapnia, idealny do sałatek.

Ciekawostka

Kulki mozzarella mają swoje korzenie w Włoszech, gdzie tradycyjnie produkowane są z mleka bawolego, co nadaje im unikalny smak i kremową konsystencję.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Posiłek z kulkami mozzarella.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są główne składniki Posiłku z kulkami mozzarella?
Główne składniki to kulki mozzarella, które są źródłem białka oraz zdrowych tłuszczy.
Czy Posiłek z kulkami mozzarella jest wegański?
Nie, ponieważ zawiera ser mozzarella, który pochodzi z mleka.
Jakie są korzyści zdrowotne spożywania białka?
Białko wspiera budowę mięśni, poprawia regenerację oraz wpływa na sytość, co może pomóc w kontroli wagi.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 16 lutego 2026