Ile kalorii ma Serek Almette z ziołami?

Sprawdź wartości odżywcze i zastosowanie.

24h darmowy dostęp do licznika kalorii

Rejestracja

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 237.1 kcal • B: 7.1 g • T: 22 g • W: 3.1 g

Kalorie

237 kcal

Białko

7.1 g

Tłuszcze

22 g

Węglowodany

3.1 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Serek Almette z ziołami to kremowy produkt, który łączy w sobie smak delikatnego serka i aromatycznych ziół. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do kanapek, sałatek czy jako dip.

Kalorie i makro

Serek Almette z ziołami zawiera 237.1 kcal na 100 g. Wartości makroskładników to: 7.1 g białka, 22 g tłuszczu oraz 3.1 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że jest to produkt kaloryczny, który warto spożywać z umiarem.

Czy dla cukrzyków?

Serek Almette z ziołami może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak ze względu na zawartość tłuszczu i kalorii, zaleca się umiar. Warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Ze względu na wysoką kaloryczność oraz zawartość tłuszczu, Serek Almette z ziołami nie jest najlepszym wyborem podczas redukcji masy ciała. Można go spożywać w niewielkich ilościach, ale lepiej poszukać produktów o niższej kaloryczności.

Ocena jakościowa

4/5 - Serek Almette z ziołami to smaczny produkt, jednak jego wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą być przeszkodą dla osób dbających o linię.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Serek Almette z ziołami na śniadanie lub kolację, jako dodatek do pieczywa lub warzyw. Może być również świetnym uzupełnieniem posiłku po treningu.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 237.1 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut spaceru. To szacunek, ponieważ rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnej wydolności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Serek wiejski - niższa zawartość tłuszczu i kalorii. 2. Twarożek z ziołami - lekki i pełen białka. 3. Jogurt naturalny - niskokaloryczny, idealny do sałatek.

Ciekawostka

Serek Almette z ziołami zawiera naturalne składniki, co czyni go lepszym wyborem niż wiele przetworzonych smarowideł.

24h darmowy dostęp do licznika kalorii

Rejestracja

Sprawdź ile kalorii ma:

Posilek Z Owocami I Dodatkami Kremowki Salatka Z Ogorka Skyr Naturalny Salatka Z Kurczakiem

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Czy Serek Almette z ziołami jest wegański?

Nie, Serek Almette z ziołami zawiera składniki mleczne.

Jak długo mogę przechowywać Serek Almette po otwarciu?

Zaleca się spożyć w ciągu 3-5 dni po otwarciu, przechowując w lodówce.

Czy mogę używać go w gotowaniu?

Tak, Serek Almette z ziołami może być używany jako dodatek do sosów czy zapiekanek.

Dołącz do naszej społeczności

Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 13 lutego 2026