Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Posiłek z Almette?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 280 kcal • B: 20 g • T: 20 g • W: 40 g

Kalorie
280 kcal
Białko
20 g
Tłuszcze
20 g
Węglowodany
40 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Posiłek z Almette to smaczna propozycja dla osób poszukujących zdrowych i pożywnych przekąsek. Dzięki zrównoważonej kompozycji składników, idealnie wpisuje się w różnorodne diety.

Kalorie i makro

Na 100 g Posiłku z Almette przypada 300 kcal, 40 g białka, 3.3 g tłuszczu oraz 23.3 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest bogaty w białko, co sprzyja budowie masy mięśniowej i sytości.

Czy dla cukrzyków?

Posiłek z Almette może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się monitorowanie poziomu węglowodanów. Warto również skonsultować się z dietetykiem, aby dostosować go do indywidualnych potrzeb.

Na redukcję?

Tak, Posiłek z Almette to dobry wybór na redukcji. Niska zawartość tłuszczu oraz wysokie białko pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co może wspierać proces odchudzania.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Posiłek z Almette ma korzystny skład, jednak warto zwrócić uwagę na ilość węglowodanów, co może być istotne dla niektórych osób.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Posiłek z Almette na drugie śniadanie lub jako kolację. Może być również dobrym wyborem po treningu jako źródło białka.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 300 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 60 minut szybkiego marszu. Szacowanie spalania kalorii może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Twarożek niskotłuszczowy - bogaty w białko, niskokaloryczny.
2. Jogurt grecki - również bogaty w białko i probiotyki.
3. Hummus - zdrowe źródło białka i błonnika, idealny do warzyw.

Ciekawostka

Dodanie świeżych ziół do Posiłku z Almette nie tylko wzbogaci smak, ale również zwiększy wartość odżywczą dania.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Posiłek z Almette.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Posiłek z Almette jest bezglutenowy?
Tak, Posiłek z Almette jest bezglutenowy, co czyni go odpowiednim dla osób z nietolerancją glutenu.
Jak długo mogę przechowywać Posiłek z Almette?
Zaleca się spożycie w ciągu 3 dni od otwarcia opakowania dla zachowania świeżości.
Czy mogę stosować Posiłek z Almette w diecie wegetariańskiej?
Tak, Posiłek z Almette jest odpowiedni dla wegetarian.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 2 kwietnia 2026