Ile kalorii ma Pomidorki truskawkowe?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 18 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pomidorki truskawkowe to małe, słodkie owoce, które cieszą się dużą popularnością w kuchni. Charakteryzują się intensywnym smakiem i są idealnym składnikiem sałatek oraz przekąsek.
Kalorie i makro
Pomidorki truskawkowe dostarczają około 17.5 kcal na 100 g. W składzie znajdziemy 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 3.8 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, są doskonałym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Pomidorki truskawkowe, dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu i niewielkiej ilości węglowodanów, mogą być bezpiecznie spożywane przez osoby z cukrzycą. Zawsze warto jednak monitorować poziom cukru we krwi po ich spożyciu.
Na redukcję?
Tak, pomidorki truskawkowe są doskonałym wyborem na diecie redukcyjnej. Niskokaloryczne i bogate w wodę, pomagają zaspokoić głód bez dostarczania dużej ilości kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pomidorki truskawkowe są zdrowym dodatkiem do diety, ale ich dostępność może być ograniczona w niektórych regionach.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać pomidorki truskawkowe jako przekąskę lub dodatek do sałatek, zarówno na śniadanie, jak i kolację.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 17.5 kcal, można wykonać około 2 minut szybkiego marszu lub 1 minutę joggingu. Warto jednak pamiętać, że aktywność fizyczna powinna być regularna dla utrzymania zdrowego stylu życia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można rozważyć użycie ogórków lub papryki jako zamienników, które również są niskokaloryczne i bogate w wodę, a także dodają chrupkości do potraw.
Ciekawostka
Pomidorki truskawkowe zawierają dużo likopenu, silnego przeciwutleniacza, który wspomaga zdrowie serca i może chronić przed niektórymi nowotworami.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pomidorki truskawkowe.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy mogę jeść pomidorki truskawkowe na diecie wegańskiej?
Jak długo można przechowywać pomidorki truskawkowe?
Czy pomidorki truskawkowe są dobre dla dzieci?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 2 kwietnia 2026