Ile kalorii ma Polędwica drobiowa z serem i ogórkiem?

Polędwica drobiowa z serem i ogórkiem to smaczna i pożywna opcja, idealna na szybki posiłek. Łączy w sobie wartościowe składniki, które dostarczają energii i satysfakcji smakowej.

W 100 g Polędwicy drobiowej z serem i ogórkiem znajduje się około 137.2 kcal, 19.3 g białka, 5.8 g tłuszczu oraz 1.9 g węglowodanów. Oznacza to, że jest to produkt bogaty w białko, co jest korzystne dla budowy masy mięśniowej i regeneracji organizmu.

Polędwica drobiowa z serem i ogórkiem ma niski poziom węglowodanów, co czyni ją odpowiednią dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie indywidualnej reakcji organizmu na poszczególne składniki.

Tak, ten produkt jest dobrym wyborem na redukcji. Niska zawartość kalorii oraz wysokie białko pomagają w zachowaniu uczucia sytości, co jest kluczowe podczas odchudzania.

4/5. Polędwica drobiowa z serem i ogórkiem wyróżnia się wysoką jakością białka i niską zawartością węglowodanów, co czyni ją zdrową alternatywą, jednak warto zwrócić uwagę na skład sera.

Najlepiej spożywać ją na kolację lub po treningu, aby wspierać regenerację mięśni i dostarczyć organizmowi wartościowych składników odżywczych.

Aby spalić około 137.2 kcal, można wykonać 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że efektywność spalania kalorii zależy od wielu czynników, takich jak masa ciała i intensywność aktywności.

1. Pierś z kurczaka - bogata w białko, niższa w tłuszcze.
2. Tofu - roślinna alternatywa, niskokaloryczna z białkiem.
3. Serek wiejski - niskotłuszczowy, pełnowartościowy produkt białkowy.

Polędwica drobiowa jest źródłem nie tylko białka, ale także witamin z grupy B, które wspierają metabolizm i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.