Ile kalorii ma Podwójny wieprzowy Deluxe?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 14.5 g • T: 18.1 g • W: 7.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Podwójny wieprzowy Deluxe to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smakowite kawałki wieprzowiny. Idealnie nadaje się dla osób szukających sycącego posiłku.
Kalorie i makro
Na 100 g Podwójnego wieprzowego Deluxe przypada 250 kcal, 14.5 g białka, 18.1 g tłuszczu oraz 7.2 g węglowodanów. To stosunkowo zrównoważony skład, z większym udziałem tłuszczu, co czyni danie sycącym, ale również kalorycznym.
Czy dla cukrzyków?
Podwójny wieprzowy Deluxe zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem go do diety cukrzycowej.
Na redukcję?
Pomimo dość wysokiej kaloryczności, Podwójny wieprzowy Deluxe może być włączony w dietę redukcyjną, jeśli odpowiednio dostosujesz resztę posiłków. Jego białko pomoże w utrzymaniu masy mięśniowej podczas redukcji.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Danie jest smaczne i sycące, jednak wysoka zawartość tłuszczu może być nieodpowiednia dla osób na diecie niskotłuszczowej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Podwójny wieprzowy Deluxe na obiad lub kolację, ze względu na jego sycące właściwości.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut joggingu lub 45 minut intensywnego spaceru. To szacunek, który może się różnić w zależności od indywidualnej kondycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kurczak grillowany – niższa kaloryczność i zawartość tłuszczu.
2. Tofu – roślinna alternatywa bogata w białko.
3. Indyk – chudsza opcja z podobnym smakiem.
Ciekawostka
Wieprzowina jest źródłem witamin z grupy B, które wspierają metabolizm i produkcję energii.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Podwójny wieprzowy Deluxe.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jak długo można przechowywać Podwójny wieprzowy Deluxe?
Czy można podgrzewać Podwójny wieprzowy Deluxe?
Jakie dodatki pasują do tego dania?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 9 stycznia 2026