Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Pizza Salame Ristorante?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 260.5 kcal • B: 10 g • T: 13 g • W: 25.9 g

Kalorie
260 kcal
Białko
10 g
Tłuszcze
13 g
Węglowodany
25.9 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Pizza Salame Ristorante to smaczna propozycja dla miłośników włoskiej kuchni, łącząca w sobie aromatyczne składniki i chrupiące ciasto. Dzięki swojej wyjątkowej recepturze, stanowi popularny wybór wśród różnych rodzajów pizzy.

Kalorie i makro

Wartości odżywcze Pizza Salame Ristorante wynoszą: 260.5 kcal na 100 g. W składzie znajdziemy 10 g białka, 13 g tłuszczu oraz 25.9 g węglowodanów. To umiarkowane wartości, które mogą wpasować się w zróżnicowaną dietę.

Czy dla cukrzyków?

Pizza Salame Ristorante może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak należy zwrócić uwagę na zawartość węglowodanów oraz całkowitą kaloryczność posiłku. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania diety do indywidualnych potrzeb.

Na redukcję?

Pizza Salame Ristorante nie jest najlepszym wyborem na redukcji, ze względu na stosunkowo wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Można ją jednak wprowadzać w umiarkowanych ilościach, w kontekście zbilansowanej diety.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 3/5. Pizza Salame Ristorante jest smacznym, ale kalorycznym daniem, które może stanowić przyjemny dodatek do diety, jeśli spożywane jest w umiarkowanych ilościach.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Pizza Salame Ristorante na kolację lub jako posiłek po treningu, gdy organizm potrzebuje energii i składników odżywczych.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 260.5 kcal, można wykonać około 30-40 minut spaceru lub 15-20 minut intensywnego joggingu. Warto jednak pamiętać, że czas spalania kalorii może się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Pizza na cienkim cieście - mniej kalorii i węglowodanów.
2. Pizza z warzywami - więcej błonnika i składników odżywczych.
3. Pizza z pełnoziarnistego ciasta - lepsza jakość węglowodanów i więcej białka.

Ciekawostka

Pizza ma swoje korzenie w Neapolu i początkowo była jedzeniem ubogich, które można było szybko przygotować i zjeść.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pizza Salame Ristorante.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie składniki zawiera Pizza Salame Ristorante?
Pizza Salame Ristorante zawiera m.in. ciasto, sos pomidorowy, ser oraz salami.
Czy można ją podgrzać w mikrofalówce?
Tak, Pizza Salame Ristorante można podgrzać w mikrofalówce, chociaż najlepszy smak uzyskuje się po podgrzaniu w piekarniku.
Czy Pizza Salame Ristorante zawiera gluten?
Tak, tradycyjne ciasto do pizzy zawiera gluten.
Jak długo można przechowywać pizzę?
Pizza Salame Ristorante najlepiej spożyć w ciągu 24 godzin od przygotowania, przechowywana w lodówce.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 19 maja 2026