Ile kalorii ma Pizza kurczak i pieczarki?
Poznaj wartości odżywcze i zalety tej pysznej pizzy.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 226 kcal • B: 11.6 g • T: 8.3 g • W: 25 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza kurczak i pieczarki to smaczne połączenie, które zadowoli miłośników włoskiej kuchni. Dzięki wysokiej zawartości białka oraz umiarkowanej ilości węglowodanów, stanowi ciekawą propozycję dla osób dbających o zdrową dietę.
Kalorie i makro
W 100 g pizzy kurczak i pieczarki znajdziemy około 226 kcal, 11.6 g białka, 8.3 g tłuszczu oraz 25 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że pizza może być dobrze zbilansowanym posiłkiem, ale należy pamiętać o umiarkowanym spożyciu, szczególnie w kontekście węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Pizza kurczak i pieczarki zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ją w umiarkowanych ilościach oraz łączyć z białkiem i błonnikiem, aby zminimalizować skoki cukru.
Na redukcję?
Pizza ta może być stosunkowo dobrym wyborem na redukcji, zwłaszcza ze względu na białko, które sprzyja uczuciu sytości. Należy jednak kontrolować porcje oraz łączyć ją z warzywami, aby zwiększyć wartość odżywczą posiłku.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pizza kurczak i pieczarki to smaczny wybór, jednak ze względu na zawartość węglowodanów, warto spożywać ją z umiarem, zwłaszcza w diecie redukcyjnej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje energii i białka do regeneracji mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 226 kcal, można przeprowadzić 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza z całą pszenicą - zawiera więcej błonnika i składników odżywczych.
2. Pizza z warzywami - niskokaloryczna, bogata w witaminy i minerały.
3. Pizza na cieście kalafiorowym - niski indeks glikemiczny i mniej węglowodanów.
Ciekawostka
Pizza kurczak i pieczarki to doskonały sposób na wykorzystanie pozostałych składników w lodówce, co czyni ją praktycznym i smacznym daniem.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy pizza kurczak i pieczarki jest wegetariańska?
Jakie sosy pasują do tej pizzy?
Czy mogę dodać dodatkowe składniki?
Jak długo można przechowywać pizzę?
Czy można zrobić pizzę bezglutenową?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 stycznia 2026