Ile kalorii ma Pizza Guseppe z szynką i pieczarkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 202.9 kcal • B: 18.4 g • T: 5.8 g • W: 19.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza Guseppe z szynką i pieczarkami to smaczna propozycja dla miłośników włoskiej kuchni. Charakteryzuje się wyrazistym smakiem oraz połączeniem składników, które z pewnością przypadną do gustu wielu osobom.
Kalorie i makro
Pizza Guseppe zawiera 220.9 kcal na 100 g. W jej skład wchodzi 17.4 g białka, 16.7 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka i umiarkowanej ilości tłuszczu, może być dobrym źródłem energii dla aktywnych osób.
Czy dla cukrzyków?
Pizza Guseppe ma zerową zawartość węglowodanów, co czyni ją teoretycznie odpowiednią dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zaleca się konsultację z dietetykiem w celu ustalenia indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Dzięki niskiej zawartości węglowodanów i wysokiemu białku, pizza ta może być dobrym wyborem na redukcji. Ważne jest jednak, aby kontrolować całkowite spożycie kalorii i dostosować ją do swojego planu żywieniowego.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pizza Guseppe z szynką i pieczarkami to smaczny produkt, jednak warto zwrócić uwagę na jakość składników i ich pochodzenie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje regeneracji i dostarczenia białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 220.9 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut spaceru z szybkim tempem. To szacunek, ponieważ efektywność spalania kalorii zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na bazie kalafiora - niższa kaloryczność i więcej błonnika.
2. Pizza z pełnoziarnistego ciasta - lepsze źródło węglowodanów i błonnika.
3. Pizza z warzywami - mniej kalorii, więcej witamin i minerałów.
Ciekawostka
Włosi często jedzą pizzę na lunch, a nie na kolację, co jest nietypowe w wielu krajach. To świetny sposób na szybki posiłek bez zbędnych dodatków.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pizza Guseppe z szynką i pieczarkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pizza Guseppe jest wegetariańska?
Jakie są dodatki do Pizzy Guseppe?
Czy można zamówić pizzę bezglutenową?
Jak długo można przechowywać pizzę?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 marca 2026