Ile kalorii ma Pizza farmerska?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 210 kcal • B: 12 g • T: 10 g • W: 30 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza farmerska to pyszna propozycja dla miłośników włoskiej kuchni, łącząca smak świeżych składników z tradycyjnym wypiekiem. Doskonała na każdą okazję, zaspokaja potrzeby zarówno smakowe, jak i odżywcze.
Kalorie i makro
Na 100 g Pizza farmerska zawiera 240 kcal, 12.9 g białka, 8.6 g tłuszczu oraz 28.6 g węglowodanów. Dzięki zrównoważonej zawartości białka i węglowodanów, jest to produkt, który może wspierać aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie.
Czy dla cukrzyków?
Pizza farmerska zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ją z umiarem oraz w połączeniu z białkiem i tłuszczem, aby zminimalizować skoki glukozy.
Na redukcję?
Pizza farmerska, z umiarkowaną ilością kalorii i białka, może być włączona do diety redukcyjnej. Ważne jest jednak, aby kontrolować wielkość porcji i łączyć ją z warzywami, co zwiększy sytość i wartość odżywczą posiłku.
Ocena jakościowa
4/5 – Pizza farmerska to smaczny wybór, który dostarcza białka i smaku, jednak warto zwrócić uwagę na ilość spożywanych węglowodanów i tłuszczy.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Pizza farmerską na kolację lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje energii oraz regeneracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 240 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegania lub 60 minut spaceru. To szacunkowe dane, ponieważ efektywność spalania kalorii zależy od wielu czynników, takich jak waga ciała i intensywność aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na cienkim cieście – mniej węglowodanów i kalorii.
2. Pizza warzywna – więcej błonnika i składników odżywczych.
3. Pizza z pełnoziarnistej mąki – zdrowsze źródło węglowodanów i więcej błonnika.
Ciekawostka
Pizza farmerska często zawiera lokalne składniki, co nie tylko wpływa na jej smak, ale także wspiera lokalnych rolników i producentów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pizza farmerska.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie składniki zawiera Pizza farmerska?
Czy mogę zamówić Pizza farmerską na wegańskiej bazie?
Jakie sosy pasują do Pizza farmerskiej?
Czy Pizza farmerska jest bezglutenowa?
Jakie napoje pasują do Pizza farmerskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 13 sierpnia 2026