Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Pilos Puree?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 77.2 kcal • B: 1.7 g • T: 1.6 g • W: 13.8 g

Kalorie
77 kcal
Białko
1.7 g
Tłuszcze
1.6 g
Węglowodany
13.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Pilos Puree to smaczne i zdrowe puree, które może być doskonałym dodatkiem do wielu potraw. Dzięki swojej gładkiej konsystencji, idealnie nadaje się do podania jako dodatek do mięs czy deserów.

Kalorie i makro

W 100 g Pilos Puree znajdziemy 77.2 kcal, 1.7 g białka, 1.6 g tłuszczu oraz 13.8 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, puree to może być dobrym wyborem dla osób dbających o linię, jednak warto zwrócić uwagę na węglowodany, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi.

Czy dla cukrzyków?

Pilos Puree zawiera węglowodany, co może wpłynąć na poziom glukozy we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ten produkt z umiarem i w połączeniu z białkiem lub tłuszczem, aby zminimalizować skoki cukru.

Na redukcję?

Pilos Puree to niskokaloryczny produkt, co czyni go dobrym wyborem na redukcji. Niska zawartość kalorii i tłuszczu sprawia, że można go włączyć do diety, jednocześnie kontrolując spożycie węglowodanów.

Ocena jakościowa

4/5 - Pilos Puree wyróżnia się niską kalorycznością i prostym składem, jednak zawartość węglowodanów może być problematyczna dla niektórych osób. Mimo to, jest to smaczny dodatek do diety.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Pilos Puree najlepiej spożywać jako dodatek do obiadu lub kolacji. Może być także używane w deserach, jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkości.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 77.2 kcal, można wykonać około 10 minut szybkiego spaceru lub 5 minut joggingu. To jednak szacunek, ponieważ rzeczywista ilość spalonych kalorii zależy od indywidualnej wagi i intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Puree z batatów - bogate w błonnik i witaminy.
2. Puree z dyni - niskokaloryczne i pełne przeciwutleniaczy.
3. Jogurt naturalny - dostarcza białka i korzystnych probiotyków.

Ciekawostka

Pureé z warzyw, takich jak marchew czy brokuł, może być nie tylko zdrowym, ale i smacznym dodatkiem do codziennej diety, wzbogacając ją o witaminy i minerały.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pilos Puree.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Pilos Puree jest bezglutenowe?
Tak, Pilos Puree nie zawiera glutenu w swoim składzie.
Jak długo można przechowywać Pilos Puree po otwarciu?
Zaleca się spożyć produkt w ciągu 3 dni po otwarciu.
Czy Pilos Puree jest odpowiednie dla wegan?
Tak, Pilos Puree może być spożywane przez wegan, ponieważ nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 12 czerwca 2026