Ile kalorii ma Pasztet drobiowy z chlebem i masłem?
Poznaj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 265.1 kcal • B: 9.1 g • T: 13.1 g • W: 25 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pasztet drobiowy z chlebem i masłem to smaczna i pożywna propozycja na szybki posiłek. Idealnie nadaje się na śniadanie lub przekąskę, łącząc w sobie delikatny smak drobiu z chrupiącym pieczywem i aksamitnym masłem.
Kalorie i makro
W 100 g pasztetu drobiowego z chlebem i masłem znajduje się około 265,1 kcal, 9,1 g białka, 13,1 g tłuszczu oraz 25 g węglowodanów. To dość zrównoważony posiłek, jednak warto zwrócić uwagę na stosunek węglowodanów do białka i tłuszczu, co może wpływać na decyzje dietetyczne.
Czy dla cukrzyków?
Pasztet drobiowy z chlebem i masłem zawiera dość wysoką ilość węglowodanów, co może wpływać na poziom glukozy we krwi. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety cukrzycowej.
Na redukcję?
Choć pasztet drobiowy z chlebem i masłem dostarcza białka i tłuszczu, to wysoka zawartość węglowodanów może nie być korzystna na diecie redukcyjnej. Lepiej wybierać produkty o niższej kaloryczności i bardziej zrównoważonym składzie.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Pasztet drobiowy z chlebem i masłem ma swoje zalety, ale wysoka zawartość węglowodanów oraz tłuszczu sprawia, że nie jest to najzdrowszy wybór na co dzień.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać pasztet drobiowy z chlebem i masłem na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia, gdy potrzebujemy szybkiego zastrzyku energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 265,1 kcal, można przeprowadzić około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer czy jazda na rowerze. Dokładne dane mogą się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pasztet z soczewicy - bogaty w białko roślinne i błonnik, niskokaloryczny.
2. Pasta z awokado - dostarcza zdrowych tłuszczy i witamin.
3. Chuda wędlina z indyka - niskotłuszczowa, bogata w białko, zdrowsza alternatywa.
Ciekawostka
Drobne zmiany w diecie, takie jak zamiana białego pieczywa na pełnoziarniste, mogą znacząco wpłynąć na zdrowie i samopoczucie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy pasztet drobiowy można zamrozić?
Jakie są najlepsze dodatki do pasztetu drobiowego?
Czy pasztet drobiowy jest bogaty w sód?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025