Ile kalorii ma Pasztet drobiowy z chlebem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 14.9 g • T: 11.2 g • W: 22.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pasztet drobiowy z chlebem to smaczne połączenie, które łączy w sobie wartości odżywcze z przyjemnością jedzenia. Idealny na śniadanie lub lekką kolację, zaspokoi apetyt, nie obciążając przy tym diety.
Kalorie i makro
W 100 g pasztetu drobiowego z chlebem znajduje się około 250 kcal. Makroskładniki prezentują się następująco: białko 14.9 g, tłuszcz 11.2 g oraz węglowodany 22.4 g. Taki skład czyni ten produkt zrównoważonym źródłem energii, idealnym do uzupełnienia diety.
Czy dla cukrzyków?
Pasztet drobiowy z chlebem nie zawiera nadmiernej ilości cukrów, co czyni go umiarkowanym wyborem dla osób z cukrzycą. Warto jednak spożywać go w ograniczonych ilościach i monitorować reakcje organizmu.
Na redukcję?
Pasztet drobiowy z chlebem może być dobrym wyborem na redukcję ze względu na umiarkowaną kaloryczność oraz zawartość białka, które wspiera uczucie sytości. Kluczowe jest jednak kontrolowanie porcji oraz łączenie go z warzywami.
Ocena jakościowa
4/5 – Pasztet drobiowy z chlebem to smaczny produkt, który w umiarkowanych ilościach może być zdrowym dodatkiem do diety. Warto jednak zwrócić uwagę na skład i unikać wersji z dodatkiem konserwantów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać pasztet drobiowy z chlebem na śniadanie lub kolację. Dobrze sprawdzi się również jako przekąska po treningu, dostarczając niezbędnych składników odżywczych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego joggingu lub 45 minut spaceru. Warto dostosować aktywność do indywidualnych możliwości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pasztet z soczewicy - bogaty w białko roślinne i błonnik, niskokaloryczny.
2. Hummus - źródło zdrowych tłuszczy i białka, idealny do warzyw.
3. Awokado na chlebie - zdrowe tłuszcze i witaminy, świetna alternatywa dla pasztetu.
Ciekawostka
Pasztet drobiowy można wzbogacić o świeże zioła lub przyprawy, co dodatkowo poprawi jego walory smakowe i zdrowotne.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pasztet drobiowy z chlebem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy pasztet drobiowy jest zdrowy?
Jakie są najlepsze sposoby na podanie pasztetu?
Czy można zamrozić pasztet drobiowy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 stycznia 2026