Ile kalorii ma Passata Z Ziołami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 29.3 kcal • B: 1.4 g • T: 0.4 g • W: 4.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Passata Z Ziołami to aromatyczny sos pomidorowy wzbogacony o zioła, idealny do wielu potraw. Stanowi doskonałą bazę do dań, które zachwycają smakiem i aromatem, a przy tym są niskokaloryczne.
Kalorie i makro
Na 100 g Passata Z Ziołami przypada 27 kcal, 1.4 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 4.9 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię. Jego skład odżywczy czyni go zdrowym dodatkiem do diety.
Czy dla cukrzyków?
Passata Z Ziołami, ze względu na niską zawartość węglowodanów, może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze warto skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do swojej diety.
Na redukcję?
Tak, Passata Z Ziołami to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność i bogaty smak pozwalają na dodanie go do różnych potraw bez obaw o nadmierne kalorie.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Passata Z Ziołami wyróżnia się niską kalorycznością i dobrym składem. Jest świetnym dodatkiem do diety, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki konserwantów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Passata Z Ziołami najlepiej sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub kolacji. Można ją wykorzystać jako bazę sosu do makaronów, zapiekanek czy dań mięsnych.
Jak spalić te kalorie?
Spalanie 27 kcal można osiągnąć poprzez około 5 minut szybkiego marszu. To niewielka ilość, więc Passata Z Ziołami nie będzie stanowić przeszkody w utrzymaniu aktywności fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można rozważyć użycie domowej passaty z świeżych pomidorów lub sosu pomidorowego bez dodatku cukru. Dzięki temu uzyskujemy większą kontrolę nad składnikami i kalorycznością.
Ciekawostka
Dodanie świeżych ziół do Passaty Z Ziołami może jeszcze bardziej wzbogacić jej smak i wartości odżywcze, a także zwiększyć ilość antyoksydantów w potrawie.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Passata Z Ziołami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Passata Z Ziołami zawiera konserwanty?
Jak długo można przechowywać Passatę Z Ziołami po otwarciu?
Czy można używać Passaty Z Ziołami w diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 lipca 2026









