Ile kalorii ma Papryka szczeciński (danie gotowe)?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 1 g • T: 0.2 g • W: 19 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Papryka szczeciński to gotowe danie, które łączy w sobie smak i zdrowie. Idealna jako szybka przekąska lub dodatek do posiłków, z pewnością zadowoli miłośników warzyw.
Kalorie i makro
Na 100 g Papryki szczeciński przypadają:
- Kalorie: 80 kcal
- Białko: 1 g
- Tłuszcz: 0.2 g
- Węglowodany: 19 g
Te wartości wskazują na niskokaloryczność dania, co czyni je odpowiednim wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Papryka szczeciński ma niski indeks glikemiczny, co sprawia, że może być bezpiecznie spożywana przez osoby z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z dietetykiem w celu ustalenia odpowiednich porcji.
Na redukcję?
Tak, Papryka szczeciński to dobry wybór na redukcji. Niskokaloryczna, niskotłuszczowa i bogata w węglowodany, dostarcza energii bez nadmiernego obciążania diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Danie jest smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania, jednak może być zbyt ubogie w białko dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na lunch lub kolację, jako lekki posiłek lub dodatek do dań głównych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 80 kcal, wystarczy około 15-20 minut szybkiego marszu lub 10 minut joggingu. To szacunkowe dane, zależne od indywidualnej masy ciała i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Papryka świeża - mniej przetworzona i bogatsza w witaminy.
2. Warzywa na parze - niższa kaloryczność i więcej błonnika.
3. Smażona cukinia - alternatywa o podobnej konsystencji, ale z niższą zawartością węglowodanów.
Ciekawostka
Papryka jest źródłem witaminy C, która wspiera układ odpornościowy oraz poprawia wchłanianie żelaza z innych produktów spożywczych.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Papryka szczeciński (danie gotowe).
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są inne zastosowania Papryki szczecińskiej?
Czy Papryka szczeciński zawiera konserwanty?
Jak długo można przechowywać Paprykę szczeciński?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 stycznia 2026