Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Owocowa mieszanka z WPC?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 61.4 kcal • B: 6.4 g • T: 0.5 g • W: 10.2 g

Kalorie
61 kcal
Białko
6.4 g
Tłuszcze
0.5 g
Węglowodany
10.2 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Owocowa mieszanka z WPC to połączenie owocowych smaków z wysokiej jakości białkiem serwatkowym. Jest to produkt, który zaspokaja potrzebę na słodkie przekąski, jednocześnie dostarczając wartości odżywczych.

Kalorie i makro

Na 100 g Owocowej mieszanki z WPC przypada 61.4 kcal, 6.4 g białka, 0.5 g tłuszczu oraz 10.2 g węglowodanów. To stosunkowo niska wartość kaloryczna, co czyni produkt odpowiednim jako zdrowa przekąska.

Czy dla cukrzyków?

Owocowa mieszanka z WPC zawiera węglowodany, jednak ich ilość jest umiarkowana. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety, szczególnie dla osób z cukrzycą.

Na redukcję?

Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, Owocowa mieszanka z WPC może być dobrym wyborem na redukcję masy ciała. Pomaga w utrzymaniu uczucia sytości i wspiera budowę masy mięśniowej w trakcie diety.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się niską kalorycznością i dobrym profilem białkowym, jednak warto zwrócić uwagę na dodatkowe składniki, które mogą wpływać na jego jakość.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Owocowa mieszanka z WPC idealnie sprawdzi się jako przekąska po treningu, ale można ją również spożywać na śniadanie lub jako zdrową alternatywę na kolację.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 61.4 kcal, wystarczy przejść się przez około 10-15 minut w umiarkowanym tempie. To szacunek, ponieważ tempo spalania zależy od wielu czynników, w tym wagi ciała i intensywności ruchu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Jogurt naturalny - dostarcza białka i probiotyków.
2. Owoce świeże - pełne witamin i błonnika.
3. Orzechy - zdrowe tłuszcze i błonnik, które są sycące.

Ciekawostka

Dodanie Owocowej mieszanki z WPC do smoothie zwiększa jego wartość odżywczą i sprawia, że jest bardziej sycące!

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Owocowa mieszanka z WPC.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy produkt zawiera gluten?
Należy sprawdzić etykietę, gdyż składniki mogą różnić się w zależności od producenta.
Jak długo można przechowywać Owocową mieszankę z WPC?
Zaleca się spożycie do daty ważności podanej na opakowaniu.
Czy można stosować jako dodatek do wypieków?
Tak, może być ciekawym dodatkiem do ciast i muffinek.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 18 lutego 2026